ののじー ピンチ

以前から 若干 お尻の割れ目の上ぐらいの腰が痛くて まあー痛い時は ロキソニンのシップを貼ってやり過ごして来たのですが、先週の水曜日の夜 お風呂に入る際 足を滑らせ転倒‼️手摺を持っていたので頭などは打たなかったのですが、左腕の筋が どうも 異常に伸びたようで 肩が上がらないほど痛く、これまた 湿布で2日程やり過ごしたのですが、、金曜日お昼前 一時間程の会議の後 立ち上がろうとしても 腰が痛くて立ち上がれず、、これ程痛い腰痛は初めてでして、物を掴みながら なんとか仕事をするうちに 若干よくなってきて 帰宅したのですが、動きはじめが ダメで 今日も１日 じーさんのコルセットを借りてごそごそしておりました😅

ロキソニンの痛み止を飲んで 少しは楽になっていますが、明日からの仕事を どう乗りきるか🙍  🙋かみさんが、冷蔵庫にしまってあった 座薬を持って来て「お父さん！これ お尻から打ってごらん‼️」と 数年も前の そう！尿管結石の時に もし急に結石が痛くなったら さっとお尻から入れようと取っておいたお薬を先程 挿入😅 痛みを少しでも押さえて 明日をなんとか乗りきろうと思っています😅 

なんだか、やはり60にもなると 壊れて来ますなぁ〰️😰 ののじー ピンチですが  明日は明日の風が吹く と ぼちぼち 頑張ります🙋 

明日は痛みが 少しは 収まります様に😅